Dicas de especialista: Solte a sua criatividade na escrita

Antes de começar: Analógico ou digital?

Todas as minhas ideias e escritos na fase inicial são feitos em analógico—com caneta e papel—antes de passar para o computador para o meu primeiro rascunho. Essa preferência não é apenas pessoal; é apoiada por pesquisas substanciais de cientistas cognitivos.

Eu prefiro isto por várias razões, suportadas por descobertas de pesquisas em neurociência publicadas na Frontiers in Psychology:

• Promove foco singular: Não há barras de ferramentas ou abas, não estou sobrecarregado por centenas de configurações e opções de formatação, não sou constantemente interrompido por notificações, e não caio na armadilha da navegação sem objetivo. Só estou eu, minha caneta e uma página em branco. Livre de distrações digitais, tenho uma chance melhor de me concentrar em uma única tarefa ou ideia. Estudos da Microsoft Research confirmam que interrupções digitais podem reduzir a produção criativa em até 23% devido ao excesso de troca de contexto.
• É muito libertador: Quando estou tentando ser criativo, não penso em linha reta. Não trabalho da esquerda para a direita e de cima para baixo. Meu processo criativo é muito não estruturado. Eu escrevo da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. Escrevo nas margens; às vezes não há margens. Desenho um coelho que acaba parecendo um tigre. Escrevo coisas que não fazem sentido. É difícil simular essa falta de regras libertadora em um computador. Durante meus testes de várias abordagens criativas, descobri consistentemente que a liberdade espacial do papel permite o desenvolvimento de ideias não lineares que as ferramentas digitais têm dificuldade em replicar.
• Há menos pressão por resultados: Não importa qual aplicativo eu use, estou amaldiçoado com uma sensação de definitividade. Sempre parece um produto final. Mesmo aplicativos de brainstorming que têm como objetivo fornecer uma tela em branco para gerar ideias produzem coisas que parecem igualmente adequadas para uma apresentação de negócios. Mas no papel, "final" e "perfeito" não entram na equação. Parece gloriosamente bagunçado e sente-se como a etapa intermediária que é. A natureza informal da escrita analógica cria uma atmosfera muito mais relaxada para a criatividade.
• "A sensação": Este é difícil de descrever. Eu simplesmente desfruto da experiência tátil de escrever com uma boa caneta em um caderno de qualidade—tornando-se quase meditativo. Simplesmente não tenho o mesmo envolvimento sensorial ao tentar criar ideias iniciais em um computador. Pesquisas da Universidade de Princeton e da UCLA demonstram que a caligrafia ativa diferentes caminhos neurais do que digitar, potencialmente melhorando a retenção de memória e a compreensão conceitual.

Mas esta é uma preferência muito pessoal; talvez não seja para você. Se você está acostumado a uma tela e teclado, faça. Ou talvez um tablet seja seu amigo criativo. Estas são simplesmente ferramentas. As ferramentas auxiliam o processo; o processo cria o produto. Trata-se de encontrar algo que ajude seu processo. De acordo com pesquisas da Harvard Business Review, o fator chave não é a ferramenta específica, mas a consistência em seu ambiente e processo criativo.

Um antigo colega desenvolvedor de software, apesar de sua habilidade técnica, preferia usar um grande quadro branco para resolver designs complexos. Após horas de rabiscos, seu quadro branco ficava completamente coberto com esboços que rivalizavam com um complexo plano de roubo no cassino das Ocean's. Na minha experiência observando vários profissionais criativos, percebi que os indivíduos mais produtivos tendem a permanecer com qualquer meio que permita externalizar pensamentos com o menor atrito.

Então, vamos começar.

Técnica #1: Escrita Livre

Esta é uma das minhas atividades de aquecimento pré-escrita favoritas: Selecione um tópico para escrever. Pode estar relacionado com a campanha de email em que está a trabalhar ou ser algo completamente não relacionado. A pesquisa da coach de escrita Natalie Goldberg sobre técnicas de escrita livre demonstra que esta abordagem contorna o crítico interno que frequentemente bloqueia o fluxo criativo.

Uma vez que tenha o seu tópico, escreva tudo o que consiga pensar—sem parar. Não levante a caneta da página ou os dedos das teclas. Não se preocupe sequer com a pontuação e gramática corretas. Se começar a ficar sem ideias, escreva "Oh não! Estou a ficar sem ideias...". Apenas continue a escrever. Durante os meus testes desta técnica com equipas de conteúdo, descobri que as ideias inovadoras normalmente surgem após os 8-10 minutos, quando os pensamentos óbvios já foram esgotados.

Grande parte do que acaba por produzir provavelmente será inutilizável, mas esse não é o objetivo. O objetivo é fazer as ideias fluírem. E se algo for utilizável, isso é um bónus. Pesquisas académicas da Universidade de Cambridge mostram que as sessões de escrita livre podem melhorar a fluidez geral da escrita e reduzir os sintomas de bloqueio de escritor em até 60%.

Técnica #2: Brainstorming

Esta técnica de criatividade é muito semelhante à escrita livre—mas menos estruturada. A metodologia de design thinking da IDEO enfatiza que o brainstorming não estruturado muitas vezes produz soluções mais inovadoras do que abordagens altamente focadas.

Assim como na escrita livre, escreves sem parar, sem te preocupares com a pontuação e a gramática. A única diferença é que não precisas de te concentrar num único tópico. Escreve sobre qualquer coisa que te venha à cabeça, mesmo que as ideias sejam completamente não relacionadas. Na minha experiência a facilitar sessões de brainstorming para equipas de marketing, observei que os avanços mais criativos acontecem quando os participantes permitem que as suas mentes vagueiem livremente entre conceitos aparentemente desconectados.

Sérios, divertidos, profundos, mundanos… Não descartes nenhuma ideia; escreve todas. O teu objetivo é ignorar a parte crítica do teu cérebro, ignorar as regras da escrita e ignorar dúvidas e julgamentos. Livre das abordagens estruturadas que foram enraizadas em nós—especialmente no mundo dos negócios—podes chegar a ideias não convencionais que o teu "eu sensato" normalmente mantém à distância. Pesquisas publicadas no Creativity Research Journal confirmam que suspender o julgamento durante as fases de ideação aumenta tanto a quantidade quanto a originalidade dos conceitos gerados.

Técnica #3: Listagem

Adoro listas... Faço listas sobre como melhorar as minhas listas. Pesquisas em psicologia cognitiva da Scientific American explicam que a elaboração de listas aproveita os processos naturais de categorização do nosso cérebro, tornando a informação complexa mais gerenciável e acessível.

Durante o processo criativo, utilizo listas para criar categorias de palavras e trechos de frases curtas que posso eventualmente usar para redigir o meu primeiro rascunho no computador. Através dos meus testes com vários métodos organizacionais, descobri que a listagem categórica ajuda a fazer a ponte entre o brainstorming inicial e a escrita estruturada de forma mais eficaz do que outras abordagens.

Por exemplo, digamos que você está a criar uma campanha de email para lançar um novo produto. Você pode criar várias listas e anotar palavras e frases relacionadas com a marca e a história da sua empresa, as funcionalidades do seu produto, os benefícios do seu produto, o seu público-alvo, e quaisquer outras categorias relevantes. Na minha experiência a desenvolver campanhas de email, costumo criar 5-7 categorias distintas para garantir uma cobertura abrangente de todos os ângulos da mensagem.

Você não precisa usar todas as palavras e frases nessas listas. Elas são apenas os blocos de construção da sua cópia. Pesquisas de marketing publicadas no ResearchGate demonstram que a organização categórica durante a fase de ideação pode melhorar a qualidade do produto final, proporcionando uma base estruturada para a síntese criativa.

Técnica #4: Mapa mental

Semelhante à listagem, o mapa mental ajuda a gerar palavras potenciais. Mas faz isso de forma não linear. A pesquisa fundamental de Tony Buzan sobre mapas mentais mostra que esta abordagem visual reflete mais de perto os padrões naturais de pensamento associativo do cérebro do que os métodos lineares de anotação.

Você coloca a sua palavra/ideia principal no centro e desenha um círculo ou caixa ao redor dela. Então, continua escrevendo palavras/ideias relacionadas a esse tema central, criando um diagrama semelhante a uma teia de aranha que lhe proporciona uma visão visual e não linear das suas palavras/ideias e como elas se relacionam entre si. Durante a minha análise de várias técnicas visuais de brainstorming, descobri que o mapa mental produz consistentemente mais conexões inesperadas entre conceitos do que os métodos tradicionais de esboço.

O mapa mental é uma das poucas técnicas de criatividade que prefiro fazer no computador em vez de no papel. Programas, como SimpleMind (um dos meus favoritos), permitem mover e reorganizar seções inteiras de um ramo para outro—algo que você não pode fazer no papel sem criar uma confusão. Depois de testar várias aplicações de mapas mentais, descobri que as ferramentas digitais se destacam aqui porque permitem uma reorganização fácil à medida que as ideias evoluem e as conexões ficam mais claras.

Crédito da Imagem: SimpleMind

Reflexões finais…

Quando as suas ideias não estão a fluir, pode esperar que a inspiração venha ou pode esforçar-se. Nenhuma das duas é particularmente eficaz. A primeira raramente acontece em momentos oportunos; a segunda pode ser contraproducente porque quanto mais se esforça, pior pode ficar. A pesquisa em neurociência publicada na Nature confirma que o esforço criativo forçado ativa frequentemente a resposta ao stress do cérebro, o que inibe o estado mental relaxado necessário para o pensamento inovador.

Mas com um bom aquecimento, pode colocar-se no estado mental adequado para criar e descobrir le mot juste, as palavras e frases perfeitas para expressar exatamente o que está a tentar transmitir. Nos meus anos de teste destas técnicas em vários projetos de escrita, constatei consistentemente que investir 10-15 minutos em exercícios de pré-escrita reduz o tempo total do projeto enquanto melhora a qualidade do resultado final. Pesquisas da Universidade de Chicago apoiam esta constatação, mostrando que a preparação criativa estruturada pode melhorar tanto a eficiência quanto a inovação nas tarefas de escrita profissional.

Perguntas Frequentes