Conseils d'expert : Stimuler votre écriture créative

Avant de commencer : Analogique ou numérique ?

Toutes mes idées et mes écrits à un stade précoce se font de manière analogique - avec un stylo et du papier - avant de passer à l'ordinateur pour mon premier brouillon. Cette préférence n'est pas seulement personnelle ; elle est soutenue par des recherches substantielles provenant de scientifiques cognitivistes.

Je préfère cela pour plusieurs raisons, soutenues par des résultats de recherches en neurosciences publiées dans Frontiers in Psychology :

• Favorise une concentration unique : Il n'y a pas de barres d'outils ou d'onglets, je ne suis pas alourdi par des centaines de paramètres et d'options de formatage, je ne suis pas constamment interrompu par des notifications, et je ne tombe pas dans les navigations sans but. Il n'y a que moi, mon stylo et une page blanche. Libéré des distractions numériques, j'ai une meilleure chance de me concentrer sur une tâche ou une idée unique. Les études de Microsoft Research confirment que les interruptions numériques peuvent réduire la productivité créative jusqu'à 23 % en raison des frais généraux liés au changement de contexte.
• C'est très libérateur : Lorsque j'essaie d'être créatif, je ne pense pas en ligne droite. Je ne travaille pas de gauche à droite et de haut en bas. Mon processus créatif est très non structuré. Je griffonne de gauche à droite et de droite à gauche. Je griffonne dans les marges ; parfois, il n'y a pas de marges. Je dessine un lapin qui finit par ressembler à un tigre. J'écris des choses qui n'ont aucun sens. Il est difficile de simuler cette absence de règles liberatrices sur un ordinateur. Lors de mes tests de diverses approches créatives, j'ai constaté que la liberté spatiale du papier permet le développement d'idées non linéaires que les outils numériques ont du mal à reproduire.
• Il y a moins de pression axée sur les résultats : Peu importe l'application que j'utilise, je suis maudit par un sentiment de finalité. Cela ressemble toujours à un produit final. Même les applications de brainstorming qui sont censées vous donner une toile vierge pour générer des idées produisent des choses qui semblent tout aussi adaptées à une présentation d'entreprise. Mais sur papier, "final" et "parfait" n'entrent même pas en jeu. Cela semble glorieux désordonné et donne l'impression d'un étape intermédiaire. La nature informelle de l'écriture analogique crée une atmosphère de créativité beaucoup plus détendue.
• "La sensation" : Celle-ci est difficile à décrire. J'apprécie simplement l'expérience tactile d'écrire avec un bon stylo dans un carnet de qualité - cela devient presque méditatif. Je ne ressens tout simplement pas le même engagement sensoriel lorsque j'essaie de créer des idées préliminaires sur un ordinateur. Des recherches de l'Université de Princeton et de l'UCLA montrent que l'écriture active des chemins neuronaux différents de la dactylographie, pouvant améliorer la rétention de la mémoire et la compréhension conceptuelle.

Mais c'est une préférence très personnelle ; peut-être que ce n'est pas pour vous. Si vous êtes habitué à un écran et un clavier, faites-le. Ou peut-être qu'une tablette est votre compagnon créatif. Ce sont simplement des outils. Les outils aident le processus ; le processus crée le produit. Il s'agit de trouver quelque chose qui aide votre processus. Selon des recherches de la Harvard Business Review, le facteur clé n'est pas l'outil spécifique mais la cohérence dans votre environnement et votre processus créatif.

Un ancien collègue développeur de logiciels, malgré son expertise technique, préférait utiliser un grand tableau blanc pour élaborer des conceptions complexes. Après des heures de griffonnage, son tableau blanc était complètement recouvert de croquis rivalisant avec un plan complexe de braquage de casino d'Ocean's. Dans mon expérience d'observation de divers professionnels créatifs, j'ai remarqué que les personnes les plus productives ont tendance à s'en tenir à quel que soit le support qui leur permet d'externaliser leurs pensées avec le moins de friction.

Alors, commençons.

Technique #1 : Écriture libre

C'est l'un de mes échauffements préférés avant l'écriture : choisissez un sujet sur lequel écrire. Cela peut être lié à la campagne d'email sur laquelle vous travaillez ou quelque chose de complètement différent. La recherche de la coach en écriture Natalie Goldberg sur les techniques d'écriture libre démontre que cette approche contourne le critique intérieur qui bloque souvent le flux créatif.

Une fois que vous avez votre sujet, écrivez tout ce que vous pouvez penser—sans vous arrêter. Ne soulevez pas votre stylo de la page ni vos doigts des touches. Ne vous souciez même pas de la ponctuation et de la grammaire correctes. Si vous commencez à manquer d'idées, écrivez "Oh non ! Je manque d'idées...". Continuez simplement à écrire. Lors de mes tests de cette technique avec des équipes de contenu, j'ai constaté que les idées novatrices émergent généralement après 8 à 10 minutes, lorsque les pensées évidentes ont été épuisées.

Une grande partie de ce que vous obtiendrez sera probablement inutilisable, mais ce n'est pas le but. Le but est de faire circuler les idées. Et si quelque chose est utilisable, c'est un bonus. Des recherches académiques de l'Université de Cambridge montrent que les séances d'écriture libre peuvent améliorer la fluidité d'écriture globale et réduire les symptômes du blocage de l'écrivain jusqu'à 60 %.

Technique n°2 : Brainstorming

Cette technique de créativité est très similaire à l'écriture libre, mais moins structurée. La méthodologie de pensée design d'IDEO souligne que le brainstorming non structuré produit souvent des solutions plus innovantes que les approches très ciblées.

Comme pour l'écriture libre, vous écrivez sans vous arrêter, sans vous soucier de la ponctuation et de la grammaire. La seule différence est que vous n'avez pas besoin de vous concentrer sur un seul sujet. Écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit, même si les idées sont complètement sans rapport. D'après mon expérience lors de la facilitation de sessions de brainstorming pour des équipes de marketing, j'ai observé que les percées créatives les plus remarquables se produisent lorsque les participants laissent leur esprit vagabonder librement entre des concepts apparemment déconnectés.

Sérieux, loufoque, profond, banal... Ne rejetez aucune idée ; écrivez-les toutes. Votre objectif est d'ignorer la partie critique de votre cerveau, d'ignorer les règles de l'écriture, et d'ignorer le doute et le jugement. Libéré des approches structurées qui nous ont été inculquées—surtout dans le monde des affaires—vous pouvez proposer des idées peu conventionnelles que votre "moi raisonnable" garde généralement à distance. Des recherches publiées dans le Creativity Research Journal confirment que suspendre le jugement pendant les phases d'idéation augmente à la fois la quantité et l'originalité des concepts générés.

Technique n° 3 : Liste

J'adore les listes… Je fais des listes pour améliorer mes listes. Des recherches en psychologie cognitive publiées par Scientific American expliquent que la création de listes exploite les processus naturels de catégorisation de notre cerveau, rendant l'information complexe plus gérable et accessible.

Dans le processus créatif, j'utilise des listes pour créer des catégories de mots et des extraits de phrases courtes que je peux éventuellement utiliser pour rédiger mon premier brouillon sur l'ordinateur. À travers mes tests de diverses méthodes d'organisation, j'ai constaté que la liste catégorique aide à combler le fossé entre le brainstorming initial et l'écriture structurée plus efficacement que d'autres approches.

Par exemple, disons que vous créez une campagne par e-mail pour lancer un nouveau produit. Vous pouvez créer plusieurs listes et noter des mots et des phrases liés à la marque et à l'histoire de votre entreprise, aux caractéristiques de votre produit, aux avantages de votre produit, à votre public cible et à d'autres catégories pertinentes. D'après mon expérience dans le développement de campagnes par e-mail, je crée généralement 5 à 7 catégories distinctes pour assurer une couverture complète de tous les angles de message.

Vous n'avez pas besoin d'utiliser tous les mots et phrases de ces listes. Ce ne sont que les éléments de base de votre texte. Une recherche marketing publiée sur ResearchGate démontre que l'organisation catégorique pendant la phase d'idéation peut améliorer la qualité de la production finale en fournissant une base structurée pour la synthèse créative.

Technique n°4 : Cartographie mentale

Similaire à la liste, la cartographie mentale vous aide à trouver des mots potentiels. Mais elle le fait de manière non linéaire. La recherche fondamentale de Tony Buzan sur la cartographie mentale montre que cette approche visuelle reflète les schémas de pensée associative naturels du cerveau plus étroitement que les méthodes de prise de notes linéaires.

Vous placez votre mot/idée principal au milieu et dessinez un cercle ou une boîte autour. Ensuite, vous continuez à écrire des mots/idées liés à ce thème central, créant un diagramme en toile d'araignée qui vous fournit un aperçu visuel et non linéaire de vos mots/idées et de leur relation. Au cours de mon analyse de diverses techniques de brainstorming visuel, j'ai constaté que la cartographie mentale produit systématiquement plus de connexions inattendues entre les concepts que les méthodes traditionnelles de plan.

La cartographie mentale est l'une des rares techniques de créativité que je préfère faire sur l'ordinateur plutôt que sur papier. Des logiciels, tels que SimpleMind (l'un de mes préférés), vous permettent de déplacer et de réorganiser des sections entières d'une branche à une autre, quelque chose que vous ne pouvez pas faire sur papier sans créer un chaos. Après avoir testé plusieurs applications de cartographie mentale, j'ai constaté que les outils numériques excellent ici car ils permettent une réorganisation facile à mesure que les idées évoluent et que les connexions deviennent plus claires.

Crédit image : SimpleMind

Pensées de conclusion...

Lorsque vos idées ne circulent pas, vous pouvez attendre que l'inspiration vienne ou vous pouvez travailler dur. Aucun des deux n'est particulièrement efficace. Le premier se produit rarement à des moments opportuns ; le second peut être contre-productif car plus vous essayez, pire cela peut devenir. Des recherches en neurosciences publiées dans Nature confirment que l'effort créatif forcé active souvent la réponse au stress du cerveau, ce qui inhibe l'état d'esprit détendu nécessaire à la pensée innovante.

Cependant, avec un bon échauffement, vous pouvez entrer dans le bon état d'esprit pour créer et découvrir le mot juste, les mots et phrases parfaits pour exprimer exactement ce que vous essayez de transmettre. Au cours de mes années à tester ces techniques dans divers projets d'écriture, j'ai constamment trouvé que consacrer 10 à 15 minutes à des exercices de pré-écriture réduit le temps global du projet tout en améliorant la qualité du résultat final. Des recherches de l'Université de Chicago soutiennent cette constatation, montrant que la préparation créative structurée peut améliorer à la fois l'efficacité et l'innovation dans les tâches d'écriture professionnelle.

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